|
Martin Hrazdil - Osobní fitness trenér
|
Jmenuji se Martin Hrazdil a jsem absolventem:
- trenérského rekvalifikačního kurzu
"Instruktor Fitness II.třídy" http://skola.ronnie.cz (sestavení individuálního tréninkového plánu,
diagnostika pohybového aparátu, technika cvičení, strečink, spinální cvičení atd.)
- kurzu "poradce pro výživu" http://nutris.net (např. sestavit jídelníček z hlediska obecných i speciálních požadavků potenciálních klientů)
- kurzu "pasivní strečink"
Kulturistice a fitness se věnuji 8 let.
|
 |
Oblíbené pití: neslazená, neperlivá voda
Oblíbené jídlo (mimosout.): jahodové koláčky, kuřecí steak a americké brambory
Oblíbená hudba: nemám specifikovaný oblíbený styl, vybírám podle nálady
Záliby: fitness, in-line, horolezectví, snowboard, lyžování, sjíždění divoké řeky, plachtění, jízda na kole, hokej, fotbal, běh, beach volejbal, jízda na kole, nohejbal, thai box, turistika, příroda,
Plány :předávat získané zkušenosti a pomáhat klientům dosáhnout jejich cíle
|
|
Jaký sport a činnost mám nejraději
|
| Cestování - Zdolávání nástrah |
 |
| Vysokohorská turistika |
|
| Snowboard |
 |
| Sjíždění vody |
|
| Plachetničky |
 |
| Jízda na kole |
 |
| Inliny |
 |
| |
|
|
|